/blog

30-06-2020/Există șase substanțe nutritive esențiale pe care oamenii trebuie să le consume prin surse dietetice pentru a menține o sănătate optimă. “Organizația Mondială a Sănătății (OMS) observă că substanțele nutritive esențiale sunt esențiale pentru a sprijini reproducerea, sănătatea și creșterea unei persoane.

Există șase substanțe nutritive esențiale pe care oamenii trebuie să le consume prin surse dietetice pentru a menține o sănătate optimă. “Organizația Mondială a Sănătății (OMS) observă că substanțele nutritive esențiale sunt esențiale pentru a sprijini reproducerea, sănătatea și creșterea unei persoane.

Cu toate acestea, cercetările privind Provenge arată că poate ajuta un bărbat cu un prognostic slab altfel să trăiască cu câteva luni mai mult, potrivit Societății Americane a Cancerului. Pot apărea efecte secundare, inclusiv: “, Aceste simptome nu durează de obicei peste 3 zile după infuzie., “În mod tradițional, cancerele de prostată nu au fost la fel de receptive la tratamentele cu imunoterapie ca și alte tipuri de cancer. Provenge este un medicament care a fost aprobat în mod special pentru tratarea cancerului de prostată. “, Există câteva prevederi pe care un bărbat trebuie să le îndeplinească înainte ca medicii să-l trateze cu Provenge. Acestea includ:, Unele dintre numele acestor tipuri de cancer de prostată includ:, Cercetători nu au identificat un marker genetic asociat cu anumite tipuri de cancer de prostată care ar ajuta medicii să restrângă ce bărbați ar beneficia cel mai mult de tratamentele cu imunoterapie. “Deoarece imunoterapia este încă considerată experimentală, medicamentul nu este administrat de obicei bărbaților cărora le-ar răspunde cancerul de prostată alte tipuri de tratament care au fost mai bine cercetate. Medicația este foarte costisitoare; prețul mediu pentru tratament poate ajunge la șase cifre. Pe măsură ce devin disponibile tratamente mai noi, lista imunoterapiilor, a tipurilor de cancer de prostată și a simptomelor care pot fi tratate se vor extinde probabil. În timp ce Provenge este singurul vaccin și imunoterapie aprobat de FDA pentru cancerul de prostată, medicul poate prescrie alte imunoterapii care au fost conceput special pentru alte afecțiuni, dar poate fi în continuare eficient pentru cancerul de prostată. “, Se fac cercetări cu privire la alte medicamente pentru imunoterapie pentru cancerul de prostată.” Un astfel de exemplu este un vaccin numit PROSTVAC, un medicament care nu trebuie adaptat la celulele albe din sânge ale unei persoane. Procesul, cunoscut sub numele de PROSPECT, se află în prezent în studiile de fază III. Scopul studiilor de fază III este de a asigura siguranța și eficacitatea medicamentului prin înscrierea a până la 3.000 de participanți și monitorizarea reacțiilor acestora la medicament. Dacă rezultatele sunt promițătoare, studiul ar putea merge la studii de fază IV mai mari. Cu toate acestea, studiile de fază III nu sunt un indicator că medicamentul va obține aprobarea FDA. Ultima revizuire medicală pe 21 iunie 2017 Ideea de a lupta împotriva cancerului cu imunoterapie este de a declanșa sistemul imunitar.potencialex capsule review Acum, un nou studiu sugerează recrutarea atât a înnăscutului, cât și a celui adaptativ … “, Rezultatele unui studiu care a durat ani să se desfășoare sunt în sfârșit: oamenii de știință au conceput un compus care poate crește imunitatea noastră împotriva cancerului., O imunoterapie care creează celulele T pentru a viza doar celulele canceroase au ucis tumorile și au prevenit metastazele într-un model de șoarece de cancer colorectal uman., “Pentru prima dată, oamenii de știință au descoperit că cancerul de prostată poate fi clasificat în cinci tipuri diferite, fiecare cu propria amprentă genetică.”, Cercetare în melanomul desmoplastic de către o echipă internațională de oameni de știință cu sediul la UCSF indică imunoterapia ca o abordare eficientă a … Corpul unei persoane nu poate produce tot ceea ce trebuie să funcționeze. Există șase substanțe nutritive esențiale pe care oamenii trebuie să le consume prin surse dietetice pentru a menține o sănătate optimă. , „Organizația Mondială a Sănătății (OMS) observă că substanțele nutritive esențiale sunt esențiale în susținerea reproducerii, sănătății și creșterii unei persoane. OMS împarte acești nutrienți esențiali în două categorii: micronutrienți și macronutrienți. Micronutrienții sunt nutrienți de care o persoană are nevoie în doze mici. Micronutrienții constau din vitamine și minerale. Deși organismul are nevoie doar de cantități mici, o deficiență poate provoca probleme de sănătate. Macronutrienții sunt nutrienți de care o persoană are nevoie în cantități mai mari.

Macronutrienții includ apă, proteine, carbohidrați și grăsimi. Citiți mai multe informații despre unde să găsiți acești nutrienți și de ce o persoană are nevoie de aceștia. Șase nutrienți esențiali sunt vitaminele, mineralele, proteinele, grăsimile, apa și carbohidrații. micronutrienți care oferă o serie de beneficii pentru sănătate, inclusiv: “, Există 13 vitamine esențiale pe care nutriționiștii le împart în două grupe: liposolubile și solubile în apă., Vitaminele liposolubile sunt:, Vitaminele solubile în apă sunt:,” De obicei, o persoană care mănâncă o dietă bogată în legume, fructe și proteine ​​slabe poate obține toate vitaminele de care au nevoie în mâncare. Cu toate acestea, cei care mănâncă mai puțin fructe și legume și cei cu afecțiuni digestive ar putea avea nevoie să ia un supliment de vitamine pentru a reduce sau a evita un deficit. “, Aflați ce sunt vitaminele și ce fac aici., Mineralele sunt al doilea tip de micronutrienți. Există două grupuri de minerale: minerale majore și urme. Corpul are nevoie de un echilibru de minerale din ambele grupuri pentru o sănătate optimă., Mineralele majore sunt:, Mineralele majore ajută corpul să facă următoarele:, Urme minerale sunt:, Urme mineralele ajută la:, O persoană se poate asigura că consumă suficiente minerale prin includerea următoarelor alimente în dieta lor., Proteinele sunt un macronutrienți de care fiecare celulă din corp are nevoie să funcționeze corect. “Proteinele îndeplinesc o varietate de funcții, inclusiv: “, O persoană poate lua proteine ​​prin dieta sa. Următoarele alimente sunt surse bune de proteine:” Deși carnea și peștele tind să conțină cele mai ridicate niveluri de proteine, veganii și vegetarienii pot obține suficiente proteine ​​din diferite produse vegetale. “, Aflați cum m multe proteine ​​de care are nevoie o persoană în fiecare zi., “Oamenii asociază adesea alimentele bogate în grăsimi cu starea de sănătate proastă. Cu toate acestea, o persoană are nevoie de anumite grăsimi pentru a menține sănătatea optimă. Grăsimile oferă corpului energie și îl ajută să îndeplinească o serie de funcții.

Cu toate acestea, este esențial să consumați grăsimi sănătoase, cum ar fi grăsimile mononesaturate și polinesaturate și să limitați sau să evitați grăsimile saturate și trans. “, Grăsimile sănătoase ajută la următoarele funcții:”, Conform recomandărilor dietetice recente pentru americani, o persoană ar trebui să consume 20 –35% din caloriile lor din grăsimi sănătoase. O persoană poate găsi grăsimi sănătoase în mai multe alimente, inclusiv: „, Aflați diferența dintre grăsimile saturate și nesaturate., Carbohidrații sunt esențiali pentru organism. Sunt zaharuri sau amidon care furnizează energie pentru toate celulele și țesuturile din corp., „Există două tipuri diferite de carbohidrați: simplu și complex. Oamenii ar trebui să limiteze aportul de carbohidrați simpli, cum ar fi pâinea albă, pastele și orezul. Cu toate acestea, organismul are nevoie de carbohidrați complecși pentru a susține următoarele: “, Ghidurile dietetice pentru americani recomandă unei persoane consuma 45-65% din caloriile zilnice din carbohidrați complecși. Următoarele alimente conțin carbohidrați complecși:” Oamenii ar trebui să evite procesarea excesivă produse care conțin făină albă albită și alimente cu adaos de zahăr. “, Aflați aici diferența dintre carbohidrații buni și răi. Apa este probabil cel mai important nutrient esențial de care are nevoie o persoană. O persoană poate supraviețui doar câteva zile fără a consuma Chiar și o ușoară deshidratare poate provoca dureri de cap și afectarea funcționării fizice și mentale. “Corpul uman este alcătuit în mare parte din apă și fiecare celulă necesită apă pentru a funcționa. Apa ajută la mai multe funcții, inclusiv: Cea mai bună sursă de apă este să bei apă naturală, neîndulcită de la robinet sau surse îmbuteliate. Pentru persoanele cărora nu le place gustul apei simple, pot adăuga o stoarcere de lămâie sau alte citrice. De asemenea, o persoană poate obține apă suplimentară consumând fructe care conțin o cantitate mare de apă. Oamenii ar trebui să evite consumul de apă din băuturi zaharoase. Băuturile zaharoase includ ceaiuri îndulcite, cafele, sifon, limonadă și sucuri de fructe. “, Aflați câtă apă trebuie să beți pentru a evita deshidratarea.,” O persoană trebuie să consume toate cele șase tipuri de nutrienți esențiali pentru a asigura cea mai bună sănătate posibilă. Acești nutrienți susțin funcții vitale, inclusiv creșterea, sistemul imunitar, sistemul nervos central și prevenirea bolilor. De obicei, o persoană care mănâncă o dietă sănătoasă și echilibrată, care include proteine ​​slabe, legume, fructe, carbohidrați complecși și apă, va primi nutrienți Persoanele cu probleme digestive, care iau anumite medicamente sau au alte afecțiuni pot necesita suplimente pentru a le ajuta să obțină substanțele nutritive esențiale ale corpului. O persoană trebuie să discute cu medicul său despre orice afecțiuni medicale și despre medicamentele pe care le iau înainte de a începe să luați orice suplimente. De asemenea, ar putea dori să vadă un dietetician sau nutriționist pentru a discuta despre aportul lor nutrițional înainte de a începe să ia orice suplimente.

Ultima revizuire medicală pe 22 august 2019 Nucile sunt una dintre cele mai bune surse de proteine ​​pe bază de plante și oferă o gamă largă de alți nutrienți și acizi grași sănătoși. O dietă care … Oamenii digeră carbohidrații simpli mai repede decât cei complexi, iar ambele tipuri furnizează organismului energia sa. Aflați mai multe despre diferența dintre simple … Vitaminele B sunt un grup de opt substanțe nutritive înrudite. Acest articol analizează îndeaproape toate vitaminele B, inclusiv funcțiile, sursele și … Proteinele sunt o parte importantă a dietei oricui. O persoană poate crește cantitatea de proteine ​​pe care o consumă în diferite moduri, inclusiv consumând anumite … Grăsimile sunt o componentă esențială a nutriției, alături de carbohidrați și proteine. Cheia este alegerea grăsimilor sănătoase, nesaturate. Există multe … “,” Neuropatia este afectarea nervilor care apare adesea la persoanele cu diabet zaharat și ca efect secundar al chimioterapiei. Deși modificările stilului de viață și tratamentele convenționale pot ușura simptomele neuropatiei, suplimentele pot ajuta, de asemenea. “, Simptomele neuropatiei periferice includ:,” Deși oricare dintre nervii periferici ai corpului poate dezvolta neuropatie, majoritatea oamenilor prezintă simptome la picioare sau mâini. “, Tratamentul pentru neuropatie implică, de obicei, gestionarea afecțiunii care a provocat-o și ameliorarea simptomelor.Cercetările privind utilizarea suplimentelor și remedii naturale pentru neuropatie sunt în curs de desfășurare.

Suplimentele pot avea mai puține efecte secundare decât tratamentele convenționale și pot avea alte beneficii asupra sănătății., “La fel ca în cazul oricărui medicament, oricine dorește să încerce suplimente ar trebui să discute mai întâi riscurile și beneficiile cu un medic. Oricine se confruntă cu reacții adverse severe ar trebui să solicite sfatul medicului imediat ce posibil.În acest articol, examinăm vitaminele și suplimentele care pot ajuta la reducerea simptomelor neuropatiei, la prevenirea apariției acesteia sau chiar la inversarea leziunilor nervoase. Discutăm, de asemenea, sfaturi dietetice și despre stilul de viață pentru neuropatie și analizăm când să solicităm sfatul unui medic. “, Acetil-l-carnitina (ALC) este un supliment popular pentru tratarea unei largi varietăți de simptome. Ficatul și rinichii îl produc în mod natural. “Persoanele supuse chimioterapiei pot găsi ameliorarea neuropatiei cu ALC. Cu toate acestea, datele care susțin utilizarea acesteia sunt mixte. În timp ce unele mici studii timpurii au produs rezultate promițătoare cu suplimentul, alte date sugerează că ALC nu munca. “, Alte studii arată că ALC ajută la controlul durerii și poate îmbunătăți funcția nervoasă la persoanele cu neuropatie din cauza diabetului zaharat.” B-12, B-6, alte vitamine din complexul B pot, de asemenea, ușura simptomele neuropatiei. vitaminele joacă un rol esențial în sănătatea nervilor, metabolismul și percepția senzorială. Deficiențele complexului B sunt relativ frecvente, iar o persoană poate dezvolta un deficit după doar câteva săptămâni de aport inadecvat. “, O persoană trebuie să consulte un medic înainte de a suplimenta cu vitamine B., Unele suplimente din complexul B care pot ajuta la neuropatie includ: „Acidul alfa-lipoic (ALA) poate ajuta la inversarea leziunilor radicalilor liberi și la intensificarea efectelor antioxidanților, care pot încetini sau opri leziunile nervoase. Acestea sugerează că ALA poate oferi ameliorarea unor simptome de neuropatie, în special dureri de arsură și înjunghiere, în câteva săptămâni. Un studiu din 2006 a evaluat simptomele neuropatiei după 5 săptămâni de administrare a dozelor orale de ALA o dată pe zi. Cercetătorii au împărțit participanții în trei grupuri în funcție de dozele ALA de 600 miligrame (mg), 1.200 mg și 1.800 mg. Participanții au primit o singură doză orală de ALA în fiecare zi, iar cercetătorii i-au comparat cu un grup placebo. La toate cele trei doze, participanții au raportat mai puține simptome. Cu toate acestea, persoanele care au luat doze mai mari au prezentat mai multe efecte secundare. Un alt studiu a constatat că persoanele care au luat 300 mg de acid alfa-lipoic împreună cu 150 mg de irbesartan au arătat un flux sanguin crescut în artera brahială, care se află în brațul superior. De asemenea, au experimentat niveluri mai scăzute de inflamație, sugerând că suplimentul poate ajuta atât la fluxul sanguin, cât și la procesele inflamatorii. Fundația pentru Neuropatia Periferică afirmă că magneziul poate ajuta la neuropatia legată de chimioterapie, dar sunt necesare mai multe cercetări. “, Un studiu publicat în Nutrients dintre persoanele supuse chimioterapiei au constatat că persoanele care aveau niveluri ridicate de magneziu în dieta lor au avut mai puține șanse de a suferi neuropatie. Un studiu anterior din 2013 nu a avut același rezultat. ., “Magneziul este abundent în ciocolată neagră, nuci, avocado și leguminoase. Fundația pentru neuropatia periferică sugerează, de asemenea, că calciu ar putea ajuta la neuropatia legată de chimioterapie, dar, din nou, cercetările sunt limitate. Cu toate acestea, studiul publicat în Nutrients a constatat că calciu dietetic bogat nu a avut niciun efect asupra neuropatiei induse de chimioterapie la unele persoane. Surse dietetice bogate în calc Glutamina este cel mai abundent aminoacid din organism. Poate îmbunătăți multe efecte secundare ale chimioterapiei, inclusiv inflamația, durerile musculare și neuropatia. “, Sursele alimentare de glutamină includ:, Glutamina este disponibilă și sub formă de pilule sau injecție.” Mai multe studii mici au descoperit că glutamina poate elimina sau reduce severitatea neuropatiei la persoanele care fac chimioterapie.

Cu toate acestea, cercetătorii trebuie să efectueze cercetări suplimentare pentru a confirma aceste descoperiri. Glutationul este un antioxidant pe care organismul îl produce în mod natural. Este un supliment din ce în ce mai popular, iar unele alimente, cum ar fi gombă, sparanghel și avocado, conțin niveluri ridicate ale acestuia. Cu toate acestea, digestia rupe glutationul, iar corpul nu îl absoarbe, astfel încât este posibil ca oamenii să fie nevoiți să folosească alte metode. Discutați cu un medic despre cele mai bune modalități de a lua glutation. Cercetările preliminare au constatat că glutationul poate ajuta la neuropatia legată de chimioterapie, neuropatia diabetică și neuropatia de origine necunoscută. rolul său în sănătatea nervilor. N-acetil cisteina (NAC) este prezentă în alimente precum linte, fasole și banane. NAC poate proteja sistemul neurologic de inflamații și daune, ceea ce poate ajuta la prevenirea sau tratarea neuropatiei. O revizuire din 2018 evidențiază mai multe studii mici care leagă NAC de îmbunătățirile mai multor tulburări neurologice, inclusiv neuropatia. NAC poate ajuta, de asemenea, cu boala Parkinson și boala Alzheimer, deși cercetarea este încă în fază incipientă. “, Unii oameni dezvoltă neuropatie deoarece au un deficit de vitamine și nutrienți. Suplimentele pot ajuta la inversarea sau reducerea simptomelor. Unele deficiențe de vitamine și minerale care pot provoca neuropatie includ:” Luând prea mult din orice supliment poate provoca probleme grave de sănătate, inclusiv agravarea neuropatiei.

Persoanele care suspectează că au un deficit de nutrienți ar trebui să ceară unui medic să le verifice nivelurile și apoi să se consulte cu un expert în nutriție despre suplimentul de utilizat și la ce doză. Neuropatia este un simptom complex, iar tratamentul potrivit variază de la persoană la persoană. ” , Strategiile de dietă și stil de viață care pot ajuta o persoană să-și reducă simptomele sau chiar să prevină neuropatia includ:, Persoanele cu afecțiuni care pot cauza neuropatie ar trebui să discute strategiile de prevenire cu un profesionist din domeniul sănătății., Este, de asemenea, important să consultați un medic dacă:, Neuropatie poate fi imprevizibil și poate deveni brusc mai bun sau mai rău. “Mulți oameni cu neuropatie constată că trebuie să încerce mai multe tratamente pentru a vedea îmbunătățiri.